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香蕉有没有养胃功效? 上班族胃不好能吃吗

2015-12-17 08:15:43 来源: 中华养生网  点击: 标签:香蕉 养胃 肠胃

导读: 上班族胃不好是很常见的,因为日常饮食不规律,且午餐过于随便,那么上班族胃不好能吃香蕉吗?下面为您详细介绍,看看香蕉对养胃有什么功效吧。……

5、空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。

6、生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。

7、香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病。

8、胃不好的人吃香蕉要注意适量。

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